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中学高校と運動部で汗を流してきた私。

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高校は水泳部で汗がどんどん流れていくので、ニキビなどの肌の悩みはほとんどありませんでした。まあ灼熱の太陽の下で逆パンダに日焼けしていましたが・・・。

ところが、現在２０代前半、急におでこニキビができ始めたのです。とにかく早くツルツルおでこになりたいと思い、お風呂上がりのパックを始め、肌に良さそうなビタミン栄養ドリンクを飲み出しましたね。今まで効果のあった塗り薬ももちろん塗っています。

何がいけないのか、全く治りません。やはり最近汗をかいていないのが原因なのでしょうか。

在宅ワークが続き全く外に出ない生活で1日中エアコンが効いた部屋にいます。

いきなり運動すると１週間くらい筋肉痛になってしまうので、毎日少しずつエクササイズを始めて汗をかける運動を探しています。

一番暑い時期で、熱中症などが心配ですが効果があったらいいなと思っています。

このおでこニキビを機に、今まで手を抜いていたお肌ケアにもしっかり力を入れていこうと決意しました。

ちょっと遅めのニキビのおかげでこれからの自分の肌を大事にする気持ちが生まれたので、損はないなと思っています！

＊ダメだと分かっていても友達と会うってことになったらコンシーラーで隠しちゃいますけど(^ ^)

私は、最近スキンケアに力を入れています。理由は、恋愛を成就させるためです。私には、好きな人がいます。1年ほど前から好きで、告白したこともありましたが、タイミングが合わず、交際には至りませんでした。ですが、どうしても諦めることができず、会えない期間に自分磨きを頑張ってきました。ダイエット、ファッション、メイクなど様々なことに取り組んできました。その中でも特に、スキンケアに力を入れて取り組んできました。

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肌が綺麗なことが、全ての美しさの基本になると思っているので、全力で頑張ってきました。今度、その好きな人と会う予定があるので、今はスキンケアの集大成だと思っています。そこで今回は、私がしているスキンケアを紹介します。同じように恋愛で悩んでいる女性達の参考になれば幸いです。
様々なスキンケアをしていますが、特にオススメなのはフェイスパックを使うことです。

私は、毎晩お風呂上がりに必ず使っています。毎日使うことで、確実に肌が綺麗になるのでオススメです。ちなみに、愛用しているのはメディヒールのフェイスパックです。私は、このフェイスパックを使うようになってから、ニキビや赤ら肌が綺麗に治りました。ずっと悩んでいたので、解決して嬉しいです。美肌をキープして、絶対に恋愛を成就させます。

30歳を過ぎて、急にニキビに悩まされるようになりました。
思春期ニキビとはほぼ無縁の学生時代を過ごし、出来たとしても小さな白ニキビが1つ程度と、肌に関しては悩みの少ない人生を過ごしてきました。

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入浴後に化粧水も入液も塗ったことが無く、油っこい食べ物を食べても夜更かししても、どんなに肌に悪そうなことをしても全く荒れることは無く、むしろ肌が綺麗と周りから言われてきたのに、なんと30歳を過ぎた数年前から、突如大人ニキビ (しかも赤ニキビ！) が出来るようになりました…。

最初は放置していたんですが、みるみるうちに数が増え、顔に大きな赤ニキビが5つほど出来た時にようやく危機感を覚えました。
その日が金曜日の夜だったこともあり、月曜日になったら皮膚科に行こうと思っていたら、なんと週末の間に赤ニキビがどんどん巨大化してしまったのです！
月曜日に仕事を休んで朝イチで皮膚科に行くと、赤ニキビが細菌感染を起こしているとのこと…。

これまで白ニキビしか知らなかった私にとって、そこまで悪化したのは人生初でとてもショックでした。

しかしその後も定期的に大人ニキビが出来てしまい、途方にくれていたんですが、皮膚科の先生からホルモンバランスが変わった可能性があると言われたのをきっかけに低容量ピルを飲み始めると、以前の半分以下にニキビの発生率が減りました。
でもまだ以前の状態に完全には戻ってはいないので、現在も大人ニキビとの付き合い方を勉強中です。

コロナ禍の初期の春先にも、「マスクによる肌荒れ」が話題になりました。しかし、これはこの時代がもうすぐ過ぎ去ると思うので過ぎ去るまでの我慢だと言うような考え方をしている人がいますが、1年後に確実にこの騒動がおさまっていると言うわけでもなく、さすがに一生続くと言う事はないでしょうが、その間に例えばその間が1年間だとしてもその間我慢をしていれば荒れてしまうことには変わりないわけです。

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「アレルギーが原因で肌荒れをする場合も」

人によっては、40歳を過ぎてから、皮膚トラブルを感じることが多くなる人もいるみたいで学生時代にそこまでだったと言う人でもなってしまう場合もあるわけです。

比較的肌は丈夫だったとって、あまりにひどい状態に「もしかして何か病気なのでは？」と心配にされてしまったと言う人もいるみたいですが、それはアレルギーが原因でそうなってしまっていると言う場合もあるわけです。つまり肌荒れをしていると言う原因が何らかのアレルギーにより、部屋の中の状態によりになってしまったと言う場合も中にはあるわけです。食生活なども影響しているとは思いますが食生活とは別で何かのアレルギーになってしまって荒れてしまっていると、そういった場合もあるわけです。

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私の最近の悩みは、年齢（３９歳）的にもシワが気になり始めました。ポラッシュを3ヶ月使用した私の口コミ＆評価が衝撃的？

若い時には、全く目が行かなかった目の横の笑いシワの跡や、おでこのハリが無くなって細かいシワのような出てきて正直カナリ焦ってました。

そこで、インターネット等でシワ対策を調べて試してみましたが、なかなかシワは無くならず、、、どうしようかと悩んでいたのですが、今まで顔に塗る美容液やクリームに頼る事（簡単にシワを無くす）ばかりを重視してきて、自分自身が頑張っていないなと実感！！

そこで、顔の筋肉の運動を日常に取り組む事で変化が出るのでは無いかとチャレンジ♪

顔以外の体でも、筋トレをすれば効果が必ず出ているのに顔だけ効果が出ない訳がない！

私は、暇があれば顔筋トレとしてTVを観ながら口の中を舌でグルグル回したり、運転しながら目を大きく開けて口角を上げて常に筋肉を動かしているイメージで運転に集中。そして、顔全体の運動としてTVでもよく行われていたのですが、梅干しを食べた時のような酸っぱい顔を力いっぱいした後に、オモッキリはじけた「パッ」とした顔を作ること。この３個の顔筋トレを行い約２か月半ですが、表情筋が鍛えられて気になっていたシワも以前より薄くなって顔全体が引き締まって周りから、以前より顔がハッキリしてきてると言われるようになりました！

何事も努力の成果が出るんだと実感♪これからも、引き続き顔筋トレ頑張っていくぞ！！

地黒の私にとっては、日焼けや色素の沈着が、肌のトラブルの中でも、特にものすごい悩みです。そんな中でも、目蓋の色素沈着がとても気になります。普段からあまりメイクをしないので、アイシャドウなどの化粧品の色素が沈着してしまったことだけが原因ではないと思います。

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しかし、以前ある皮膚科の専門家の先生がおっしゃっていたのを聞いたところ、顔の皮膚の中でも、特に目蓋の皮膚は薄い部分なので、メイクを普段からする・しないに関係なく、色素が沈着しやすくなってしまうということでした。そのため、私のように目蓋の色素沈着で悩んで不快に思っている人は、地黒の人ではなくても、結構多くいるそうです。年々、肌の衰えと共に、目蓋の色素も濃くなってきているような気がしています。肌の老化により、肌全体がよりくすんで、ぱっとしない色合いなことも、より色素沈着のように見える原因なのかもしれません。

とにかく、これ以上くすんで色素沈着の目立つような目蓋になることは本当に私はイヤなので、自分が普段から出きることとして、しっかりと紫外線対策をすること、日焼け止めを年中・室内にいてもしっかりと塗ることを心がけて、ケアをしていきたいと思います。

私の肌の悩みは目のクマが取れないことだ。長年の不眠のせいでいつもクマが出来てしまっていて、元気なのに「疲れていますか？」と聞かれてしまう。自分では元気なのに周りから見ると元気がないように見えたり、「疲れてますね」と言われる事で、本当に疲れているように感じてしまう。なのでこのクマには結構迷惑している。そもそもの原因の不眠が解消されれば良いのだが、１０年以上続いているのでほとんど諦めている。

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つまり不眠と付き合って行くことを決めた以上、クマとも付き合っていかなければいけない。そこでクマを前向きに捉えるために、クマも顔の味と捉えることにしてみた。そうなれるようになったきっかけが『サクセスフルエイジング』だ。元々は欧米で提唱されていた考え方で、年を重ねるごとに美しくなろうとか、加齢と共に生じるシミやシワを美しいと捉えてみよう、というという意味だそうだ。

アンチエイジングとは違って加齢を前向きに捉えるので、欧米らしいとても成熟した考え方だと言える。確かに往年の名女優ジュリエットビノシュなどは、若いころよりも歳を重ねた今の方が美しいと思う。ビノシュのシワでクシャッとした笑顔も顔の味。ならば私のクマも顔の味にはまだ見えてこない…とにかくシワ、シミも顔の味。そう考えて周りの人の顔を見てみると、皆さん実に味のある顔をしている。それを悩みと捉えていてはもったいないのではないか、と思うようになった。

メイクに限った話ではないが、自分から見ると悩みやコンプレックスであることも、人から見ると個性的で魅力に見えると思う。あなたの肌の悩みは、個性になるのではないでしょうか？

私は小さい頃から肌が他の子に比べると黒くて悩んでいます。
日焼けしてもいないのに友達と比べるととても黒いです。並んで写真を撮ると一目瞭然です。自分の黒さが目立つので写真を撮るのは嫌いです。肌が白い友達だと余計です。

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久しぶりに会った友達からは日焼けした？や初めて会った人からは本当に日本人？サーフィンやってる？などと肌をいじった冗談を言われます。
それを毎回笑顔で流すのも面倒くさいし、人に言われると余計に気にしてしまいます。
日焼けをしてこれ以上黒い肌になりたくないので夏場や紫外線が強い時期には必ず日焼け止めを塗って外出しています。

美白効果のある美容液やクリームなども使用していましたが、あまり効果はありません。
肌が白くなると有名な雪肌精も使ってみましたが、全く白くなりませんでした。高いお金を払って買ったのに…悔しいです。
肌が黒いと女の子らしい可愛い服が似合わないので着れないですし、チャラそうに見えてしまいます。

初対面の人にもよくチャラいでしょ？などと嫌味ったらしく言われます。その度毎回腹が立ちます。人を見た目だけで判断するな！と心の中で叫んでいます。
自分でなりたくて黒い肌になったわけでないのに、どうしてこんなに悩まなくてはならないのでしょうか。

育児をしているとよく時間がなくてスキンケアが存分に出来ない！という話を聞きますが・・。

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まさにそうです！！お風呂もいつもバタバタ！また、化粧水忘れた。など

私のなかでもあるあるなのですが・・・。
もう１つ！私の中のあるある。
それは・・・・。シミができます！！！

その原因は、引っ掻かれるからです。
特に子供が１歳過ぎたころは、よく首や顔を引っ掻かれて傷になり最悪の場合シミになる。
思い出と一緒に消えないシミ。本当悲しいです。

傷ができた後のアフターケアも大事なのかもしれません。
特に保湿。
私は小さい時から乾燥肌なのです。
乾燥した肌は外敵刺激を受けやすいですから

放置すると、日焼けもしやすいし、しみしわになりやすい。
なのに、引っ掻かれた後これと言って肌のケアをしなかったため残ってしまった・・・
そして年齢とともに増えていくシミよ・・・。

そこで、最近保湿に特化した美容液を買いました。
お風呂あがったら、自分優先！でとりあえず美容液だけでもつけるようにしました。
基本は美容液→化粧水→美容液→（本当は乳液。しかしさぼり気味）

まずは３日間頑張ってみたところ、肌スベスベ！
なんかのCMか！って感じですが・・本当にスベスベになりました。
何事も継続が大事ですね。

今後引っ掻かれたら、アフターケアをしていきたいと思っている私でした。

私は他の人と比べると毛が濃い方だと思います。シミーホワイトリンクルエッセンス

顔の産毛、眉毛、口周りの毛を剃った後、毛が濃いせいなのか肌が青白くなってしまうのが悩みです。

特に口周りと眉毛周辺の肌が青白く目立っていてとても気になります。

顔は人と話す時に一番見る場所ですし、街中に出ても目に付く場所です。

化粧をする際にコンシーラーとファンデーションを厚塗りすればなんとか隠せていますが、時間が経つとヨレて来てしまいますし、これからの暑い時期汗をかくとすぐに落ちてしまうのであまり意味がありません。

毛を剃った場所が青白くなっていると他人から見ても一目でこの人毛が濃いんだなと分かりますし、男性ぽく見えるし、顔が浮いてしまいます。

周りからどんな風に思われているのか気にしてばかりいるし、とても疲れます。

人前で話す時もそのことばかり考えてしまうし、自分らしくいる事が出来ません。とても疲れるしストレスです。

美白になる美容液なども使っていますがなかなか効果がないし、毛が細くなったり、毛穴が目立たなくなるクリームも使っていますがあまり効果がありません。

家族や友達に言うのも恥ずかしいので相談できないし、ネットで検索しても答えが出てきません。

何か良い方法はないのか知りたいです。

女性であれば、肌の悩みは尽きないですよね。
私自身も、学生の頃は思春期ニキビに悩み、成人してからは乾燥に悩み、現在は乾燥・シミに悩んでいます。

いくつになっても肌の悩みはつきものです。

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今回は、私の肌の悩みとその悩みに対する対策法をお伝えできればと思います。

私の肌悩みは大きく２つあり、【乾燥】【紫外線や化粧品の色素沈着によるシミ】です。

私生活で、室内にいる時間が多く、さらにエアコンがガンガンに効いた室内で長時間過ごしている為、
肌が常に乾燥している状態で、夏でも保湿が欠かせません。

肌の乾燥は、室内の湿度のみが原因ではなく、生活習慣ももちろん影響してきます。

私は20代前半の頃、いわゆるゴールデンタイムと呼ばれる時間に寝ることはほぼ無く、昼夜逆転の生活をしていました。

その時の肌を見ると、とても20代とは思えない肌だなと思います。
広がりきった毛穴が目立ち、夕方になると乾燥でファンデーションが剥がれてくるため、
その上からさらに重ね塗りをし、肌に負担をかけるばかりの生活でした。

そこで、【まず生活習慣の見直し】を行い、ゴールデンタイムには就寝、食生活もビタミンが取れる食事を心掛けました。

すると、ニキビがない時期がなかった私の肌が、ニキビが出来づらい肌に変化していったのです。

現在でも生活習慣の部分では、2リットルの水を毎日飲み、ゴールデンタイムは就寝、果物でビタミンを取る以外にも、マルチビタミンのサプリメントを服用しています。

加えて、余裕がある日はパックで保湿をしたり、特に乾燥する冬場には、塗ったまま寝れる睡眠パックの保湿クリームなどを使用して基礎化粧品でも乾燥を防ぐようにしています。

２つ目の肌悩みは【シミ】です。
シミは、紫外線が原因でできると言いますが、学生の頃日焼け止めなど塗らずに過ごしていた為、
現在、シミが少しずつ目立つようになってきました。

シミに関しては、化粧で隠せますが、やはりすっぴん美人でいたいものですよね。

その為、私は皮膚科に通っていて、シミを防ぐ治療をしています。

LEDライトを当てる【オムニラックス】や角質を除去してくれる【ピーリング】を続けて受けていますが、
今のところ肌の調子は良く、シミも増えることがないので、治療の効果を実感しています。

肌の悩みはつきものですが、まずは生活習慣の見直しが誰でも取り組みやすく、一番手っ取り早い対策法かと思います！

32歳の主婦です。現在1歳半の子供の子育て中です。出産前は、特に肌トラブルはなく冬場に乾燥が少し気になる程度でした。しかし出産後、自分の肌がとても劣化したように感じます。まず1番気になるのは、肌のたるみです。とくに口元にハリが無くなりました。

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産後しばらくは育児でほぼずっと家におり、化粧をして出かけることもありませんでした。しかし、育児も少し落ち着き、久しぶりに出かけることになって化粧をした時に「あれ？私こんなに老けていたっけ？」ととてもショックを受けたのを覚えています。一気におばちゃんになってしまったといった印象でした。また、何重乾燥になやむようになり、すぐ痒くなったり赤みが出たりするようになりました。肌の色も出産前と比べてくすんだように見えます。

このままじゃマズい！と思い、今は色々対策をしています。元々美容グッズは色々と持っているほうだったので、美顔器でピーリングを週1〜2回したり、毎日お風呂あがりにリファで顔をコロコロしたり、乾燥がひどい時はスチーマーを当てたりするようになって乾燥や痒みはだいぶ改善されました。メイクもネットで調べたり雑誌を読んだりして、今の自分に合うものに変えたことで以前より若返ったと思います。

しかし、たるみはまだまだ気になります。リファをした後はかなり引き締まってますが、翌日の夕方になるにつれてたるみが戻っているような気がします。エステに行ったりするとかなり改善されると思いますが、今は専業主婦なのでお金をかけることは厳しいです。何かお金をかけずにたるみを改善する方法はないでしょうか？

前から、私が自分の顔を鏡で見るたびに気になっていたのが、口の際の黒ずみです。口の両サイドがなんだかくすんで、皮膚の色が他の皮膚よりも明らかに黒く、くすんで見えます。何かを食べて口の際にソースでもついているかのような、口の際の黒ずみは、今思い返すと昔からあったようにも思います。

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もともと私の顔の色は、わりと地黒ということもあり、皮膚全体の色はイエローベースで暗めですが、その中でも口の際の黒ずみは、更に黒く自分自身でも不快です。なぜこうなったのか考えてみましたが、理由はさまざまだと思います。

例えば、口の際は食べたり飲んだり舐めたりと、何かとの摩擦が多い部位なので、必然的にくすんで色素が沈着しやすい部位だと思います。そして、女性の場合はホルモンバランスの関係があるので、生理の時期や、妊娠・出産のタイミングで、ホルモンが乱れてしまうことで色素が変化しやすくなります。

私も妊娠・出産でかなりのシミができてしまったので、口の際も更に黒くくすんだと思います。化粧をするときに、やはり気になるので、ファンデーションやコンシーラーをより塗り、肌の黒みを消すことが多いです。上手く口の際の黒ずみを消すことができたら良いのになぁと、つくづく思います。

年齢も40歳に突入して、お肌の老化と毎日戦っています。

なんとか少しでも老化を止めようと毎日、鏡の前で朝の化粧前のお手入れ、夜の就寝前のお手入れは丁寧に丁寧に頑張ってるはずなのに｡｡｡

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ある朝、いつものように鏡の前で化粧前のお手入れをしていたら｡｡｡目の下にシワを発見??

アレ?昨日まで無かったハズ｡｡｡

今日は、疲れが溜まっててシワになって現れたのかな?

ちゃんとお手入れしてたら消えるだろう｡｡｡

と思って１ヶ月経ちましたが、全く消える様子もなく

ずっと存在するようになってしまいました。

シワ改善など、自分なりに調べたら

とにかく保湿が大切??と書いているので

いつもより念入りに、いつもより美容液をタップリと、

お手入れ前には、化粧水が浸透しやすいように

ホットタオルで毛穴を開いて、お手入れしてるけど

なかなかシワが消えてくれません。

このシワを発見してから5歳は老けたように感じて

毎日、悩んでいます。

どうして昨日まで気づかなかったシワが

ある日突然、ハッキリと深いシワが出来るのか｡｡｡

もう、このシワは消えないのだろうかと毎日、悩んでいます。

マスクした時に、ちょうどマスクの上から見えるシワが

目立つように感じて凄くかなしいです。

私は生まれたころから肌が弱く、とても悩まされていました。
元々、肌が白い両親のもとに生まれた私は、小さい頃から周りの人に「白くてきれい」「透き通るような肌」「透明感がある」と誉められ、褒められるたびに嬉しい気持ちでいっぱいでした。

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しかし、中学生になってから肌にニキビが出来はじめ、私は肌トラブルに悩まされ始めました。肌が白いとどうしてもニキビ跡やデキモノの跡が目立つうえ、市販の洗顔フォームや石?などはことごとく肌に合わず、時には肌荒れで頬が真っ赤に染まることもありました。

皮膚科には何度も受診に行き、肌の相談をお医者さんに相談したものです。美容整形などは肌トラブルを解決してくれるわけではないので、化粧でごまかすしかないのですが、学生時代は化粧が禁止されていたのもあり、肌をできるだけ出さないようマスクをしていたのは覚えています。

大学生になってからは、化粧などをして何とかごまかしましたが、やはり根本的な解決には至っていなかったので、っかかったデス。
現在は、新型コロナウイルスの影響でマスクを毎日して仕事をしているため、人前で肌を見せずに済み、いつしか肌トラブルのことなど忘れていましたが、コロナが落ち着いたらまたマスクを装着する日々が来ると思うので、早く肌をきれいにしたいと思ってます。

私の肌の悩みは、ずばり肌の赤みです。

季節問わず、常に頬と眉間あたりが人よりも赤いんです。

その上、敏感肌で乾燥肌でもあるので、カバーしようとファンデーションや色つき下地を塗ると感想でぼやっと色が浮いてしまいます。

自分の子供たちにも｢お母さんなんでいつもお顔赤いのー？｣と言われる始末涙。

また、寒暖差の激しい場所に出入りした時は顔がボッともえるように赤くなります。恥ずかしいやら気になるやらで、さらに顔が赤くなってしまいます。今はマスクをしているので尚更顔が熱くなって真っ赤になります。

http://www.frplast.org/

インターネットで調べたり、美容に詳しい友達に聞いたりして色々試してみますがなかなか改善されず…。

とりあえず試してみたものを上げていくと、

①保湿を徹底する

②UVケアをきちんとする

③身体、特に下半身が冷えないようにする

④肌に優しい化粧品(クレンジング、洗顔料、化粧水、クリーム)を使う

です。

特に意識しているのは①の保湿を徹底する、ということです。

乾燥するとより赤くなる気がするので、お風呂上がりは化粧水?乳液?クリームまでしっかりと塗ります。

今気になっているのは、韓国コスメ。赤みにいいクチコミがあるものは無いかな？と日々探し回っています。

赤みが改善される日を、夢見て…。

私は長いこと小鼻の黒ずんだ毛穴に悩んでました。しかし、その悩みも普段のちょっとしたスキンケアで気を付けるだけでみるみる改善されていきました。今回はそのスキンケアについてお話させてください。

http://www.naniwabook.info/

まず、初めにお肌はラップ1枚分よりも薄いとても繊細なものです。スキンケアは「絶対に優しく擦らない」がお約束です。そして、スキンケアの中でも最も大事なケアは、クレンジングと洗顔です。なぜなら、肌には汚れを落とす機能がないからです。

毎日のクレンジング洗顔を夜はもちろん、朝もしていくと肌に汚れがたまることが減ってきますよ。乾燥肌の方は、季節に応じて朝の洗顔はお休みしてもいいかもしれません。よくピーリングをされる方がいますが、ピーリングは良くも悪くもすべての角質を剥がしてしまいます。古くなった角質は剥がれていっても問題はないのですが、新しい角質まで剥がしてしまうと、角質過多になり、肌がどんどん新しい角質を作ろうとします。

結果角質がボロボロになり肌も固くゴワゴワになっていくのです。ピーリングはやり過ぎないことがポイントです。最後に私が1番気を付けていることは、「洗顔」です。洗顔のポイントは、「きめ細かい泡」です。特に小鼻はケアしにくいところなので、きめ細かい泡で指が肌に触れないように気を付け、泡で洗うように気を付けます。以上、「小鼻の黒ずみ毛穴撃退」のスキンケアについてのお話でした。

若い頃は、日焼け止めや紫外線に対するケアやお肌について何も気にせず外で遊んだり、スポーツを呑気にしていました。

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男性でもやはり30代を過ぎるとシミソバカスみたいな斑点が顔に現れる事によって見た目の印象や実年齢に対して老けがおとみなされ自分で鏡を見るたびにため息やがっかりなど考えて自分自身に嫌になります。

夏場の季節で日差しが強く日焼けしてしまうとシミソバカスはその時点では目立ちませんが、冬に近付くと肌が修復して日焼けしたのが肌色になってきます。

その時にショックなのは夏場にダメージを受けたシミソバカスが目立つようになり、顔に斑点として現れます。こうなれば化粧すると誤魔化せるかもしれませんが、男性なので化粧するのも変な感じがします。シミソバカスはビタミンを多く取ればいいなどありますが、たくさん野菜を食べてもすべてシミソバカスに有効や吸収などされないのが現実です。

では、どのようにしてシミソバカスを解決しょうとしてもなかなか見つかりません。

しかし、何もしなければと思い肌に塗る薬用クリームやシミソバカスが消えるような口コミを見て色々試しますが感じ的に少し薄くなったかななどでシミソバカスの根本的なものがなくならないのが現実です。若いときから紫外線対策をしっかりとすることが今後の生き方にも影響がでるかもしれないです。

こんにちは。３０代前半の主婦です。モイスポイント

毛穴の黒ずみや開きに悩んでいる人は多いのではないでしょうか。わたしもその1人です。特に気になり出したのは1年ほど前から。気づいていなかっただけでもっと前から毛穴はえらいことになっていたのだと思います。子どもが小さいこともあり自分の顔を鏡でじっくり見る時間のない毎日を過ごしていました。子どもが幼稚園に入ったのをきっかけに、朝からメイクするように。そこで鏡で肌をじっくり見ると毛穴の黒ずみと開き具合にとてもショックを受けました。

そこで2つのことを見直すことにしました。

毛穴の黒ずみは皮脂の酸化が原因とあったので、汚れを落とすために洗顔を変えました。洗顔はたっぷりの泡で摩擦が起きないように洗うのがいいということは知っていましたが、そんな時間がない！そこで泡で出るタイプの洗顔料を購入。今まで朝は水洗顔で済ませていましたが、泡タイプなら朝からでもしっかり泡で洗顔料できるようになりました。

次に見直したのが保湿です。乾燥も毛穴トラブルの原因だと知ったので、しっかり保湿することを心がけました。夜は子どもたちとお風呂に入るので上がってからすぐに保湿するのが難しくいつもカピカピに。そこで湯船の中でオールインワンジェルをつけるようにしました。本当は色々手順に沿ってケアするのがいいのはわかっていますが、今の自分がストレスなく続けられる方法にしました。

毛穴に見違えるような効果は出ていませんが、何かをしているというだけで気持ちが少し明るくなりました。もう少し自分の時間ができたらもっともっと自分に手をかけたいと思います。

何もしなくてもお肌がヒリヒリしてしまったり、使い慣れた化粧水が突然合わなくなるような敏感肌、ゆらぎ肌って本当に困りますよね。ビマジオ

私は寝不足や体調の悪い日は、普段使っているスキンケアも合わなくなってしまう敏感肌の持ち主です。それだけにはとどまらず、季節の移り変わりや花粉の時期はゆらぎ肌にもなってしまいます。この悩みを解消するために、今までありとあらゆるスキンケア商品を試してきました。しかし、敏感肌用の化粧品を使おうが、高いスキンケア商品を使おうが、お肌が弱ってしまっているときにはすべてアウトなんですよね。化粧水や美用液、クリームなどをベタベタと塗って肌の外側は潤っているように感じても、それは一時的なことなんです。肌の内側は乾燥し切ってインナードライ肌になり、ますます肌状態を悪化させることを今まで数え切れないほど繰り返してきました。

肌に何も合わなくて困るとき、私はとにかく規則正しい生活を送るようにし、スキンケアはベーシックなものに戻します。規則正しい生活と聞いてまず思い浮かぶのは睡眠ですよね。私は睡眠時間だけではなく睡眠の質も見直すようにしています。ぐっすりと眠れるように、ベッドに入る前は携帯を触らないようにしています。それ以外は一日に水を2リットル飲むようにして、体内の水分量を増やすようにたりもします。スキンケアに関しては、肌にベタベタ塗って摩擦を起こさないようにワセリンしか使用しません。

生まれつき肌の強い人に憧れますが、乾燥肌さんやゆらぎ肌さんは、自分の肌状態をしっかり観察し、その都度肌に合ったケアをしていくしかないですよね。

思春期の頃から背中ニキビが絶えず、薬用のボディソープを使用したり、頻繁にシャワーを浴びて清潔にするよう心掛けていたのですが、なかなか治る気配がありませんでした。いつも全く同じ箇所に大きな赤ニキビが出来てしまい、ブラジャーの紐と擦れたりして、潰れて血が滲む事もありました。

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流石に不味いと思い皮膚科に通院し、抗生物質系の塗り薬を処方され、使用している間はニキビは治まるものの薬を辞めたらすぐに再発してしまい、全くキリがなくニキビだらけの背中に諦め半分でした。学生時代は友人に誘われても、荒れた背中を見られるのが恥ずかしくてプールや海は到底行くことはかないませんでした。

大人になると自然と収まっていきましたが、食生活が乱れると時々湿疹は出てしまいます。思春期の時のように背中全体が荒れる事はならず、数も少なく治りやすいですが。

しかし、過去に出来たニキビが跡になってしまい、茶色い跡が背中に沢山あります。

今はピーリングや美容皮膚科でレーザー治療をしたりして少しずつ跡は薄くなってきているものの、広範囲である為にそれなりの金額を費やさなければならず後悔だらけです。しかも相当に通わなければならず、時間もお金もかかってしまう為、跡になる前に皮膚科に通院して改善するべきですね。

私は幼少期より色白でそばかすが顔中に広がって。30代になった今、全く気になっていなかったそばかすが気になってきました。これは、もともとのそばかすと、新たにできたシミが原因かと。レーザー治療など以前より今は手頃な値段で気軽に行えますが子育て世代の私としては尻込みしてしまい、まだ実行に移せてはいません。それならば、そばかす以外を現場から改善できないかと考えました。まず、乾燥による肌荒れ。

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私は一年を通して夏以外は常に頬の乾燥に悩まされていました。クリームを塗ってもパックをしても改善できず、ステロイドなども試してみましたが改善されませんでした。そこで、姉妹が勧めてくれた化粧水を試してみました。今までわたしはドラッグストアで千円以下で買える化粧水しか使ったことがなかったので、妹が勧めてくれた3000?4000円する化粧水を買うのはとても勇気が入りましたが、結果として大成功でした！商品はイプサのザタイムRアクアです。手に乗せた瞬間の馴染み方が今まで使っていた化粧水全く違くてびっくりしました。また驚いたことに3日使っただけで肌の乾燥による荒れが改善されました。

30代になったら10代や20代の頃と同じ化粧水では効かなくなるという噂は本当だったんだと実感しました。