小鼻の黒ずみの原因と解決法

現在アラサーの筆者ですが、以前からお肌についてずっと悩んでいることがあります。
それはズバリ「毛穴の黒ずみ」です。特にいちご鼻と呼ばれる小鼻の黒ずみが十代のころからずっと気になっていました。

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いつもより丁寧な洗顔や、小鼻の黒ずみパックなどいろいろ試してみましたが、しつこく残る黒ずみ。
いい加減対策をしないと年をとってより一層汚くなる一方だと思い、そもそもの原因と解決策を調べてみました。

まず根本的な原因は、皮脂の分泌量が多いこと。ちなみに黒く見えるのは皮膚の内側から出てきたメラニンです。
さらに皮脂の分泌量が多くなることの原因として、女性ホルモンバランスの乱れ、ストレスや不規則な生活、脂質・糖質の多い食事のとりすぎ、そして乾燥です。
やはり普段の不摂生な生活がお肌のトラブルの原因なのですね。

今まで夜中に飲んで帰ってきて、化粧を落とさず寝てしまったり、小腹がすいて夜中にスナック菓子を食べていた自分を激しく後悔しています。

そんな毛穴の黒ずみの解決方法は、以下の手順でスキンケアをすることです。
まず、しっかりと汚れを落とすこと。メイクの汚れが残っているとそれがたまって毛穴に残ってしまうので、クレンジングがとても大事です。
また、クレンジング後にホットタオルで顔を温めるのもおすすめです。

その後のスキンケアは化粧水を手で抑えるようにしてつけ、美容液で保湿します。
はがすタイプの毛穴パックはお肌を傷つけ乾燥してしまうのでNGです。
普段から規則的な生活を心がけ、丁寧なスキンケアを毎日おこなうことが、しつこい毛穴の黒ずみと決別するための第一歩です。